GTC Punjabi UK
Entertainment

ਬ੍ਰੈਟ ਗੋਲਡਸਟਾਈਨ ਨੇTed Lasso ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ

ਬ੍ਰੈਟ ਗੋਲਡਸਟਾਈਨ ਨੇTed Lasso ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ
ਟੈੱਡ ਲਾਸੋ ਸ਼ੋਅ ‘ਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਅਦਾਇਗੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੇਟ ਗੋਲਡਸਟਾਈਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਕ ਅਜੇਹੇ ਵੇਲੇ ਬਾਰੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਉਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ‘ਚ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮੰਨੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਰ ਜਰਨਲ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਇਸ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦਯੋਗ ਸਨ।

ਬ੍ਰੇਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਔਖਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨ ਬਹੁਤ ਨੀੜਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ ਸੀ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਦਿਨ ਲੰਘਦੇ ਗਏ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇਖਣ ਲੱਗੇ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਜ ਉਹ ਸੈਂਕੜਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸPozitive ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣ ਲਈ ਤਰਬੀਤ ਦਿੱਤੀ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਨਵੀਆਂ ਜੁੜਨੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਹੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਣ।

ਬ੍ਰੇਟ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੁੂਹਾਵਣੀ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀ ਅਦਾਇਗੀ ਨੂੰ ਹਾਲਿਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਫੈਰਕ ਪੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਵੀ ਦੱਸਿਆ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਐੱਲਏ ਗਏ ਜਦ ਉਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹੋਲਿਊਡ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਬਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਹੀ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਮਾਰਵਲ ਦੇ ਸੂਪਰਹੀਰੋ ਦੀ ਚਰਿੱਤਰ ਅਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣਾ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹੀ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਿਆ।

ਸ਼ੋਅ ‘ਚ ਉਹਨਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਰੌਏ ਕੇਂਟ ਸਭ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਭਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਵਿਆਕਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਲਹਜਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਮੋਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਬ੍ਰੇਟ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

offical media partner
Latest News