GTC Punjabi UK
Sports

ਰੋਜਰ ਫੈਡਰਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼

ਰੋਜਰ ਫੈਡਰਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼
ਚਾਲੀ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਮਹਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਰੌਜਰ ਫੈਡਰਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪਹਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਲਾਵਰ ਕਪ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ, ਫੈਡਰਰ ਨੇ GQ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੂਟੀਨ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਟਾਈਲ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ। ਆਪਣੀ ਲੰਮੀ ਕ੍ਰੀੜਾ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੇ ਸੱਤ ਵਿਂਬਲਡਨ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤੇ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਫੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵੀ ਸੋڍਾ ਹੈ। 2018 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਇਕ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਯੂਨੀਕਲੋ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਗੇਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੀ ਆਪਣਾ ਅੰਦਾਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਫੈਡਰਰ ਨੇ ਆਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਯੂਨੀਕਲੋ ਨਾਲ ਨੈਕਸਟ ਜੈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫਟਕਲ ਸਿੱਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟ ਤੱਕ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।

ਫੈਡਰਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਖੁਦ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਚੋਣਦੇ ਹੋਏ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਸਟਾਈਲ ਬਿਆਨ ਕਰਦਿਆਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਸਦਾ ਸਵੀਟਰ ਤੇ ਕਪੜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਖੁਦ ਨੂੰ ਅਚ্ছে ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।

ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਫੈਡਰਰ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੇ ਦਿਹਾਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਉਸਨੇ ਖੇਡ ਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਸੋਚਣ ਤੇ ਲੰਮੇ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕੇ ਹੋਸ਼ਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਉੱਤੇ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ।

Latest News