ਪਰ ਸਾਲਮਨ ਦਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਲਡੀ ਵੱਲ ਵੀ ਮੁੜਿਆ ਹਾਂ। ਸਾਲਮਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਾਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਲਮਨ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਦੋ ਫਿਲੇਟਾਂ ਲਈ £4 ਤੋਂ ਉਪਰ ਦੇ ਦਾਮ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਵੇਲੇ ਵੀ ਸੈਂਸਬਰੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ £5 ਜਾਂ £6.50 ਤੱਕ ਜਾ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੈਂਸਬਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਊਮਨ ਸਾਲਮਨ ਫਿਲੇਟ ਪੈਕ £3.59 ਦਾ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਲਡੀ ਦੇ ਦਾਮ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਲਡੀ ਦੇ 'ਦ ਫਿਸ਼ਮੋਂਗਰ ਬੋਨਲੈੱਸ ਸਾਲਮਨ ਫਿਲੇਟ' ਖਰੀਦਣਾ ਵਧੀਆ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਦਰੂ ਦੋਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੇ ਕੁਝ ਵਸਤੂਆਂ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੇਕਰੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਅਲਡੀ ਤੋਂ ਹੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਂਸਬਰੀ ਕੇ ਰੋਟੀ ਬ੍ਰੇਡ ਜਾਂ ਕੋਸਾਂ круਆਸਾਂ ਖਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸੁੱਕੇ ਤੇ ਬੇਜ਼ਾਇਕ ਲੱਗਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਲਡੀ ਦੇ ਬੇਕਰੀ ਸਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਖਿਆ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਸੋਚ ਬਦਲ ਗਈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਲਡੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਬੇਹਤਰ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤુલਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪੈਸਾ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
