GTC Punjabi UK
UK News

ਐਮ ਐਂਡ ਐਸ ਦਾ 4 ਪੌਂਡ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਸਵਾਦੀ ਭੋਜਨ ਵਾਇਰਲ

ਐਮ ਐਂਡ ਐਸ ਦਾ 4 ਪੌਂਡ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਸਵਾਦੀ ਭੋਜਨ ਵਾਇਰਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥੋਂ ਬਣੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ M&S ਦਾ £4 ਮੀਲ ਸੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ। ਅੱਜকাল ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਆਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਘੰਟਿਆਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਤਿਆਰ ਮੀਲਾਂ ਜਾਂ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਅਣਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ নতুন ਮੀਲ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਨਾਂ ਕੇਵਲ ਪੈਸਾ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖਾਣਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

M&S ਨੇ ਆਪਣੇ Instagram ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਇਸ Stir Fry Dine In ਮੀਲ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਅ ਬੰਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ £4 ਦਾ ਖਰਚ ਹੈ। ਇਸ ਮੀਲ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਪੀਡੀ ਖਾਣੇ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਇਆ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਵ ਹੈ। ਗਾਹਕਾਂ ਨੇ Instagram 'ਤੇ ਇਸ ਮੀਲ ਦੀ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਇਸ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸੌਸ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬੀਫ, ਚਿੱਕਨ, ਸੁਆਨ, ਗੋਬੀਹੀਨ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਸ ਜਾਂ ਚੌਲ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦੋਨ ਨੂਡਲਸ ਜਾਂ ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਨੂਡਲਸ। ਸੌਸਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੇ, ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਕੁਕੜੀ ਦੇ ਰਸ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਛੂਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ Stir Fry ਮੀਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

ਇਹ ਤਿਆਰ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਸੌਸ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵਿਆੰਜਨ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਾਹਕਾਂ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਮੀਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿਨਚਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁਲਝਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮਿਤਭਾਸ਼ੀ ਹੈ।