ਡਾਕਟਰ ਅਰੋੜਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਤਮਾਕੂ ਜਾਂ ਵੇਪ ਨਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਜ਼ ਨੂੰ ਕਤਰੇਗਾ ਨਹੀਂ। ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਜਿਵੇਂ ਪਰੀਖਣ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖ਼ਾਸ ਕੋਰ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਜਰੂਰੀ ਸਮਝ ਕੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ।
ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਪਲਿਮੈਂਟ ਲਈ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਨਾ ਚੈੱਕ ਕੀਤੇ ਸਪਲਿਮੈਂਟ ਲੈਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪਲਿਮੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਰਹੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਜਾਂ ਏ.ਆਈ. ਜੈਵੇਂ ਟੂਲ ਉਪਭੋਗਤਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਰਥਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਿਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਵੱਡੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਸਹੀ ਪਰਾਮਰਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁਖ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦੈ।
