ਇਸ رੈਸੀਪੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਮਟਰ, ਲਿੱਕ ਤੇ ਲਸਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਚਮਚਮਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਦੇ ਮਾਸ ਅੰਦਰੋਂ ਨਰਮ ਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਕਰਾਰੀ ਖਾਲ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਐਸਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਤੇ ਸਵਾਦ ਦੋਹਾਂ ਬੜੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਰੇਸਪੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਟਰ ਝੱਲਦਿਆਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਗੁੰਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਪਣੇ ਮਾਵੀ ਸਵਾਦ ਕਰਕੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਖੁਦ ਬਣਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਚਿਕਨ ਬੜੀ ਨਰਮਾਈ ਨਾਲ ਪਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਸੋਨੇ ਵਰਗੀ ਕਰਾਰੀ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਚਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਵਧੇਰਾ ਬਣ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਵਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਇਹ ਰੈਸੀਪੀ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
