GTC Punjabi UK
Health

ਡਾ. ਅਮੀਰ ਖਾਨ: ਦੋ ਮਿੰਟ ਦੀ ਆਦਤ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੇ

ਡਾ. ਅਮੀਰ ਖਾਨ: ਦੋ ਮਿੰਟ ਦੀ ਆਦਤ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੇ
ਡਾਕਟਰ ਡਾ. ਐਮਿਰ ਖਾਨ ਨੇ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੰਤ ਸਫਾਈ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਖ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣਾ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ. ਐਮਿਰ ਖਾਨ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸੜਨ ਜਾਂ ਗਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਵਾਧੂ ਗਿਣਤੀ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਜਨ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹਲਚਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਜਨ ਸਿਰਫ਼ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲਕੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਈਨਸਵਾਰ ਸੂਜਨ ਖੂਨ ਦੀ ਨਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਜਾਫਾ ਹੋ سکتا ਹੈ।

ਡਾ. ਐਮਿਰ ਖਾਨ ਨੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ ਵੱਲੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਤਰਾ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਵੇਂ ਸੱਚੇ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਖੂਨ ਜਾਂ ਨਰਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਾ. ਐਮਿਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸੜਨ ਰੋਗ ਸ਼ੂਗਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਕਾਰਨ ਜਿਣ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਸੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵੱਡੇ ਸੂਜਨ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਫਲਾਸਿੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਚੈੱਕਅਪ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਗਨੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।