ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹਿਵਾ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਹਾਇਪੋਥੈਲਾਮਸ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਸੋਡਾਇਲੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਖੂਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਗਰਮੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟਦੀ ਹੈ। ਜਦ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਨਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਮੀ ਬਚਾਈ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਦਰਜਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਹਸਤਖੇਪ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, хотя ਸਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਅਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਘਟਾ ਦੇਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਦਰਅਸਲ ਗਰਮੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਖੂਨ ਦੇ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਜ਼ਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਵੱਠ ਕੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਠੰਡੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
