Health News

Health

ਕੈਂਸਰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੋਹਤਾਜ਼ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੱਡੋ

Edited by: GTC Punjabi UK | Sun, 08 Mar 2026

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਲੈਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਵਿਚੋਂ ਉਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਚੀਜ਼ਾਂ...

ਅਲਡੀ ਤੋਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਿਛੁ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ

Edited by: GTC Punjabi UK | Sun, 08 Mar 2026

ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸੈਸ ਕੀਤੇ ਖਾਣੇ ਬਹੁਤ ਮੱਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਾਲ ਮੇਰਾ ਮਕਸਦ ਸੀ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼...

ਜੇ ਬਾਰਿਸ਼ ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾ ਸੁਣਾਈ ਦੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲਵੋ

Edited by: GTC Punjabi UK | Sat, 07 Mar 2026

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਿਸ਼ ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਿਹੀਆਂ ਆਮ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੁਪਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। RNID,...

ਈਮਨ ਹੋਮਜ਼ ਨੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਖ਼ਰਾਬ ਹਾਲਤ ਦਾ ਕੀਤਾ ਇਜ਼ਹਾਰ

Edited by: GTC Punjabi UK | Thu, 05 Mar 2026

ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਜਾਜ਼ ਏਮਨ ਹੋਲਮਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾ ਮਦਦ ਦੇ ਖੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ੬੬ ਸਾਲਾ ਏਮਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ...

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਬਣ 'ਚ ਖਤਰਨਾਕ ਗੈਸ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ

Edited by: GTC Punjabi UK | Mon, 02 Mar 2026

ਯੂਕੇ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਅਦਾਰੀ ਨੇ ਅਗਨਿ-ਸੰਬੰਧੀ ਖਤਰੇ ਵੱਜੋਂ ਕੁਝ ਖਤਰਨਾਕ ਗੈਸਾਂ ਪਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ...

ਲੌਰਾ ਦੀ ਖੁੱਜਲੀ ਕੈਂਸਰ ਨਿਕਲੀ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਨਣ ਦੀ ਸਲਾਹ

Edited by: GTC Punjabi UK | Tue, 03 Mar 2026

ਲੌਰਾ ਲਿਡਲ, ਜੋ ਕਿ 31 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।...

ਅਲਦੀ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਖ਼ੂਬ ਮਦਦਗਾਰ

Edited by: GTC Punjabi UK | Tue, 03 Mar 2026

ਇੱਕ ਵਿੱਟਾਮਿਨ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਐਲਡੀ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਨੈਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਣਡਿੱਠੀ ਰਹਿ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਸਨੈਕ ਮੁਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਰਾਈਸ ਕੇਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ...